Team-PCS:二子玉川のパーソナルトレーナー。施術、各種スポーツの指導(テニス、野球など)、コーチ向けの指導方法もお伝えします。

テニス

打ちたい方向にラケット面を見せて打つ

2010年11月19日 · コメント(0) · 気付き

当たり前のことなのだと思いますが、 私には難しいのです。 テニスは身体の回転運動で打つという イメージがぬぐいきれず、 ボールの飛んでいく方向と面の向きが違い、 ボールがどこに飛んでいくか見事に分かりません。 身体が回っ […]

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手に汗握る全国レディーステニス神奈川大会 代表決まる!!

2010年10月10日 · コメント(0) · 気付き

10月5日神奈川県横浜市にある三ッ沢公園で、 全国レディーステニス神奈川大会の、 神奈川県の代表を決める大会の準決勝と決勝が行われました。 先日にベスト4までが決まり、5日はその4ペアーのうち 3ペアーだけが県代表になれ […]

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インサイドアウト

2010年10月07日 · コメント(0) · 気付き

今日の先生のアドバイスは、 「インサイドアウトで打てばボレーもストロークもネットしない!」 ということでした。 サービスも同じ・・・インサイドアウトで打つ。 私は全てアウトサイドインの傾向があります。 今日もまた、それを […]

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広背筋の意識

2010年09月20日 · コメント(0) · 気付き

先週のレッスンは 「広背筋を意識しなさい!」 でした。 「広背筋(わきの下から背骨にかけて?)を意識して、 腕を後ろに少し引き、 戻すのみ。腕は棒と思い、 ラケットを必要以上に前で動かしてはいけない」 という内容がメイン […]

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負けた悔しさより出来た嬉しさ

2010年09月15日 · コメント(0) · 気付き

今日は久々テニスが面白くやれました。(*^_^*) 団体戦だったのです。 男ダブ(4組)と女ダブ(3組)の・・・ 先日の女ダブの試合で負けてしまい、 すごく落ち込んでいました。 何をどうしたらよいか解らないまま試合は ど […]

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先日のレッスン

2010年09月05日 · コメント(0) · 気付き

先週少し出来たボレー崩さないように、 あえて1週間テニスをせずレッスンに臨んだところ、 一応身身体は覚えており ほっと一安心でした。 いつもすぐ忘れてしまうので本当に大変です。 フォアストロークの面が動かないよう、 きち […]

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5年目にやっとボレーが・・・

2010年08月29日 · コメント(0) · 気付き

気がつけば藤本先生にテニスを習い始めてから 早5年になろうとしていました。 その間色々なことがあり、何度となく 「テニス、もういいかな?」 と諦めかけたこともありました。 藤本先生は 「亀の歩みで何年かかっても、 目指す […]

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しなり

2010年08月29日 · コメント(0) · 気付き

今日はしなりについて・・ どんなスポーツにもしなりは大事!! 野球のピッチャーはもちろん外野、内野、キャッチャーと 全員が投げる動作をしますよね。 あの投球のしなりにはほれぼれしてしまいます。 美しいですよね(●^o^● […]

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ボレーの構え

2010年08月20日 · コメント(0) · 気付き

前回ボレーはかかとから・・・と、 姿勢の大事さをお話しましたが、 今日は「ラケットと身体の向き」についてお話します。 皆さん初めてボレーを習った時どう教わりましたか? たとえば、フォアボレーの場合 上半身右向いて(右肩が […]

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ボレーはかかとから

2010年08月13日 · コメント(0) · 気付き

こんにちは。はじめまして(*^_^*) 藤本先生にテニスレッスンして頂いてる富山です。 (トミちゃんと呼んでください(^.^)) 今日はボレーについて教わったこと、感じたこと書きます。 皆さんボレーする格好はいつもどんな […]

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