カテゴリー: オススメ

前回までは、「心・技・体」のうち、 「心」と「体」の重要性をお話ししてきました。 今日は、残りの「技」について考えてみます。 ・「技」の意味 ある動作をするときに、 一つの筋肉だけを使うということは、 ほとんどありえませ

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