Team-PCS:二子玉川のパーソナルトレーナー。施術、各種スポーツの指導(テニス、野球など)、コーチ向けの指導方法もお伝えします。

トミちゃん

久々のラン

2010年09月18日 · コメント(0) · 気付き

今日久々(そうですねえ・・何カ月ぶりでしょう??) 走りました。昨日ランマニアの知り合いに会い 刺激受けまして・・・(*^_^*) 久々だったので無理せず、気楽に走ったら 10km70分もかかってしまいました。((+_+ […]

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負けた悔しさより出来た嬉しさ

2010年09月15日 · コメント(0) · 気付き

今日は久々テニスが面白くやれました。(*^_^*) 団体戦だったのです。 男ダブ(4組)と女ダブ(3組)の・・・ 先日の女ダブの試合で負けてしまい、 すごく落ち込んでいました。 何をどうしたらよいか解らないまま試合は ど […]

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しなり

2010年08月29日 · コメント(0) · 気付き

今日はしなりについて・・ どんなスポーツにもしなりは大事!! 野球のピッチャーはもちろん外野、内野、キャッチャーと 全員が投げる動作をしますよね。 あの投球のしなりにはほれぼれしてしまいます。 美しいですよね(●^o^● […]

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ストレッチの重要性!!

2010年08月24日 · コメント(0) · 気付き

今日のレッスンではボレーの復習をしてから、 ストローク他教えて頂く予定でしたが、 復習のはずのボレーが、納得いかず。 ビデオに何度も撮りなおしチェックしながら修正を重ね、 先生にも見本を見せてもらいながらやったのですが、 […]

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ボレーの構え

2010年08月20日 · コメント(0) · 気付き

前回ボレーはかかとから・・・と、 姿勢の大事さをお話しましたが、 今日は「ラケットと身体の向き」についてお話します。 皆さん初めてボレーを習った時どう教わりましたか? たとえば、フォアボレーの場合 上半身右向いて(右肩が […]

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ボレーはかかとから

2010年08月13日 · コメント(0) · 気付き

こんにちは。はじめまして(*^_^*) 藤本先生にテニスレッスンして頂いてる富山です。 (トミちゃんと呼んでください(^.^)) 今日はボレーについて教わったこと、感じたこと書きます。 皆さんボレーする格好はいつもどんな […]

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