心とからだは深くつながっています。
そして、キーとなるのは心です。
心を清く、正しく、強く。
からだが病んでも心まで病まないような、
強い心を持つことが大事です。
それを作るのが呼吸です。
心の一部である意識を使って、
強い心を作っていきます。
世の中の人は、本当の生き方とは何か、
本当の幸せな生き方とは何かに気づいていません。
本当の幸せとは、心が豊かになり、足りるを知る
愛のある精神、調和の心です。
Fujimoto
Team-PCS:二子玉川のパーソナルトレーナー。施術、各種スポーツの指導（テニス、野球など）、コーチ向けの指導方法もお伝えします。
人気の投稿とページ
-
