Team-PCS:二子玉川のパーソナルトレーナー。施術、各種スポーツの指導(テニス、野球など)、コーチ向けの指導方法もお伝えします。

【コラム】気(1) 気はエネルギー

2010年08月30日 · コメント(0) · コラム

気の前に空を付けると「空気」になります。
気は空気中にあるエネルギー、波動です。

・細かくて高い波動
意気(心意気)
景気
雰囲気
元気

・低い波動
意気消沈
不景気
病気
悪い雰囲気

微細な波動を取り入れると、
自分の粗い波動が細かくなります。

時には腹が立ったり、不安になることもあるでしょう。
そんな気持ちから抜け出すきっかけは自分の中にあります。

「感謝」という字を見て、
自分に気持ちを切り替える基礎を作ります。

Fujimoto

【コラム】気(2) 意識すること

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