立ったまま肩甲骨をはがす

いつも参考にさせていただいている、 フィットネス総合研究所の土屋先生のブログの記事です。 →立って“肩甲骨”をはがす人 姿勢・うごき・健康・体力 通信 写真が載っていますので、見てみて下さい。 四つばい位などで、「肩甲骨

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