Team-PCS:二子玉川のパーソナルトレーナー。施術、各種スポーツの指導(テニス、野球など)、コーチ向けの指導方法もお伝えします。

2013年5月指導者向けレベルアップ講習会

2013年05月15日 · コメント(1) · 講習会

「こう伝えれば、よかったのか!」
「これを、伝えてあげたい!」
  • スポーツトレーナー
  • 理学療法士
  • 学校や地域のスポーツクラブのコーチ
  • お子さんにスポーツや運動を教えたいご家族の方

など、スポーツや身体についての、
指導を行う方向けの講習会を開催します。

お子さんに、正しい知識に基づいて指導したい、
というお父さん、お母さんなど、
ご家族の方のご参加もお待ちしております。

  • クライアントさん、生徒さんのコンディションを、
    より確かに見抜き、適切な指導をしたい
  • 指導についての悩みや質問について、アドバイスが欲しい
  • 子供に、正しい動きや姿勢を伝えたいが、
    何を教えればよいのかわからない

このようにお考えの方に、お伝えできればと思います。
少人数制ですので、個別の質問にもお答えできます。

野球選手としての実績と、
コンディショナー・トレーナーとしての30年の経験を持つ藤本が、
膨大な知識と経験から、あなたの悩みや質問にお答えします。


このサイトでも、「できるだけわかりやすく」
身体の知識をお伝えすることを、心がけていますが、
残念ながら、文字で表現できることは、限られています。

動きを観て、触れて確かめられる場合に比べ、
伝わる内容は10%にも満たないと思います。

一人でも多くの方に、正しい知識と技術が伝わることで、
身体が歪み、ケガをしてしまうということが、
少しでも減ってくれれば…と思います。

講習会には参加できない方も多いかと思いますが、
そういった方のお役にも立つような情報を、
お伝えできればと思いますので、
お読みいただければうれしいです。


5月講習会スケジュール

  • 5月18日(土) 10時〜12時
  • 5月23日(木) 19時〜21時
  • 5月26日(日) 10時〜12時
  • 5月30日(木) 19時〜21時

5月講習会テーマ

5月のテーマは「足」です。

  • パフォーマンスが高い人に共通する、足の使い方とは?
  • 足から、身体のコンディションを整える方法とは?
  • 数分で歩き方が変わる、足を活性化する方法とは?

コンディショニング・コーチの経験、身体ノウハウの研究から、
膝からの下の「足」、特に足首、かかと、足指が、
身体のコンディションを考える上で、非常に重要と考えています。

これまで足の重要性については、
「コラム」のコーナーでも、たびたび取り上げてきました。
例えば、以下のシリーズです。

【コラム】手足が大事!(1)手足が大事である3つの理由
【コラム】姿勢を良くするコツ(1)良い姿勢は土台から
【コラム】小指が大事!(1)足の小指、動かせますか?

足というと、親指や、その付け根にある
母趾球についてはよく耳にしますが、
小指側の重要性については、あまり聞きません。

しかし藤本は、
「高いパフォーマンスを発揮するには、
小指側が使えていることが必須」

と言います。

その理由は、足の構造にあります。
【コラム】手足が大事!(3)足の構造は二階建て

指導を行うには、その内容を、
まず指導者自身が理解している必要があります。
自分自身の足の状態を感じてみることも、重要です。

今回の「足」の講習会では、歩き方などの実技を通して、

  • 自分が持っているイメージと現実との違い
  • 「歩く」という動きの複雑さ
  • 数分で歩き方が変わる、足への刺激の与え方

などを体感し、明日から使える知識や指導法を、
お持ち帰りいただきたいと思います。

また、子供の靴は、足の成長を考える上でも非常に重要です。
靴についての知識なども、お伝えできればと思います。

藤本は、何十年もかけて培ってきた知識・技術を、
とてもオープンに伝えてくれます。
指導を行う方には、非常に有意義な体験になるかと思います。

講師

Team-PCS 藤本 雅章

  • 高校野球県大会で決勝へ進出
    複数の大学から声がかかる中、日大野球部へ入部
  • 一学年300人という部員数の中、一年生から試合に出場
    100m10秒台の俊足を活かし、優勝に貢献
  • 三年では、後にプロ入りする面々の中、
    東都六大学野球打率2位の成績を残す「安打製造機」
  • 卒業後、プロ球団からの誘いもある中、父が経営する会社へ
    仕事の合間をぬって身体についての知識、技術を高める
  • 退社後、トレーナーとして独立
    Jリーグ選手やプロテニスプレイヤーの
    専属トレーナーとして活躍
  • 現在は二子玉川に拠点を置き、
    一般プレーヤーからプロ選手まで、幅広いクライアントへ、
    施術、身体の知識・技術の指導を行っている

「第一線の野球で培った身体の使い方」
をベースに、様々な理論やトレーナーとしての経験を加え、
「どんなスポーツにも応用が効く身体の使い方」
を研究してきました。

Team-PCSでは、プレイヤーの方への指導のみならず、
コーチやトレーナーといった指導者の方へも、
指導方法をお伝えします。

以下は、過去に行った講習会の様子です。

講習会の部屋
seminar1
seminar2

お客さまの声(指導者の方)

柳原 敏正さん

行く度に目からウロコが落ちるような、
本質的な動きのメカニズムを教えてくれます。

教わったことをテニスコートで実践すると、
「こんな楽にボールは飛ぶんだ!」
「こんなにスムーズに身体は動くんだ!」
というように感動したことが何度となくありました。

加賀谷 順人さん

先生は、身体に関するだけのトレーナーに留まらず、
テニスの技術指導にも優れています。
(私も一応プロコーチとして15年以上指導歴がありましたが)

先生の言葉の端々に出てくる
「鎖骨を抜く」「サーブの首の角度は」
「胸を張ってロックしてから」とかは
目から滝のようにウロコがザーーーー(笑)

その他のお客さまの声はこちらです。
お客さまの声 | Team-PCS

5月18日(土) 10時〜12時

  • テーマ:「足」その1
  • 場所:Team-PCS(アクセス
  • 人数:最大5名
  • 料金:1万2千円 / 8千円(当日精算)
    (特別料金は下記※3、※4を参照下さい)

5月23日(木) 19時〜21時

  • テーマ:「足」その1
  • 場所、人数、料金:同上

5月26日(日) 10時〜12時

  • テーマ:「足」その2
  • 場所、人数、料金:同上

5月30日(木) 19時〜21時

  • テーマ:「足」その2
  • 場所、人数、料金:同上

※1
5/18と5/23、5/26と5/30は、それぞれ同じ内容を予定しています

※2
「その1」と「その2」は独立した内容ですので、
どちらか片方のみでも受講いただけます。

※3
学校のクラブ活動など、教育機関の関係者は、
特別料金8千円で受講いただけます。
申込み時にお知らせください。

※4
知人、友人の方のご紹介での受講の場合には、
ご紹介へのお礼として、紹介した方、された方、
共に2千円引きで受講いただけます。

申込み時に「○○さんからのご紹介」とお知らせください。 

講習と実習を交えながら進めていきます。
動きやすい服装をご用意ください。
(着替えスペースあります)

体幹、膝、肩、首どんな部位でもOKですので、
あなたが抱えている課題をお持ちいただけると、
より有意義な時間となるかと思います。

Q & A

Q:対象とする「指導者」というのはどのような人ですか?

A:
・スポーツトレーナー
・理学療法士
・学校や地域のスポーツクラブのコーチ
・お子さんにスポーツや運動を教えたいご家族の方

など、スポーツや身体についての、指導を行う方を想定しています。

特に、次世代を支える子供に対しては、
正しい知識に基づく指導が重要だと考えております。

お子さんに、正しい知識に基づいて指導したい、
というお父さん、お母さんなど、ご家族の方のご参加も
お待ちしております。

 

Q:指導者になりたてですが、参加できますか?

A:指導に関わる方であれば、ご参加いただけます。

 

Q:持ち物は何が必要ですか?

受講当日は、以下のものをご持参ください。

  • 動きやすい服(Tシャツ、ジャージなど)
  • メモをとられる方はメモやノート、筆記用具
  • 必要に応じて、タオル、水分補給の飲み物など

女性の方も、着替えられるスペースがあります。

 

参加申し込み

メール、または下の申込みフォームにてお願いします。

メール

info(あっとマーク)team-pcs(どっと)org
まで、以下の内容を記入したメールをお送りください。

  • 題名
    『5/18「足 その1」講習会参加申し込み』
    『5/23「足 その1」講習会参加申し込み』
    『5/26「足 その2」講習会参加申し込み』
    『5/30「足 その2」講習会参加申し込み』
    のいずれか該当するもの
  • 本文
    お名前:
    電話番号:
    メールアドレス:
    ご職業:
    特別料金申込み:
    講習会で学びたいこと:

以下の申込みフォームもご利用いただけます。

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開催を希望する日程 (必須)
 

参加人数(必須、予定で結構です)
 

その他コメント(あれば)
 

確認の上、折り返しご連絡致します。

※お電話でもお受けできますが、施術中など、
電話に出られない場合がありますので、
予めご了承ください。

なお、満員となった場合には、
お断りさせて頂くことがありますので、
予めご了承ください。

講習会に参加できない方も、
足については、以下の本が参考になります。
興味があれば、チェックしてみてください。

木寺 英史,水口 慶高
実業之日本社 2013-01-31
¥ 1,470
前田 和男
新潮社 2003-08
¥ 714

足については、他にも様々な本があります。
機会があれば、紹介していきたいと思います。

皆さまとお会いできることを、楽しみにしています。

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