2013年5月指導者向けレベルアップ講習会

「こう伝えれば、よかったのか！」
「これを、伝えてあげたい！」

スポーツトレーナー
理学療法士
学校や地域のスポーツクラブのコーチ
お子さんにスポーツや運動を教えたいご家族の方

など、スポーツや身体についての、
指導を行う方向けの講習会を開催します。

お子さんに、正しい知識に基づいて指導したい、
というお父さん、お母さんなど、
ご家族の方のご参加もお待ちしております。

クライアントさん、生徒さんのコンディションを、
より確かに見抜き、適切な指導をしたい
指導についての悩みや質問について、アドバイスが欲しい
子供に、正しい動きや姿勢を伝えたいが、
何を教えればよいのかわからない

このようにお考えの方に、お伝えできればと思います。
少人数制ですので、個別の質問にもお答えできます。

野球選手としての実績と、
コンディショナー・トレーナーとしての３０年の経験を持つ藤本が、
膨大な知識と経験から、あなたの悩みや質問にお答えします。

このサイトでも、「できるだけわかりやすく」
身体の知識をお伝えすることを、心がけていますが、
残念ながら、文字で表現できることは、限られています。

動きを観て、触れて確かめられる場合に比べ、
伝わる内容は10％にも満たないと思います。

一人でも多くの方に、正しい知識と技術が伝わることで、
身体が歪み、ケガをしてしまうということが、
少しでも減ってくれれば…と思います。

講習会には参加できない方も多いかと思いますが、
そういった方のお役にも立つような情報を、
お伝えできればと思いますので、
お読みいただければうれしいです。

5月講習会スケジュール

~~5月18日（土）　10時〜12時~~
5月23日（木）　19時〜21時
5月26日（日）　10時〜12時
5月30日（木）　19時〜21時

5月講習会テーマ

5月のテーマは「足」です。

パフォーマンスが高い人に共通する、足の使い方とは？
足から、身体のコンディションを整える方法とは？
数分で歩き方が変わる、足を活性化する方法とは？

コンディショニング・コーチの経験、身体ノウハウの研究から、
膝からの下の「足」、特に足首、かかと、足指が、
身体のコンディションを考える上で、非常に重要と考えています。

これまで足の重要性については、
「コラム」のコーナーでも、たびたび取り上げてきました。
例えば、以下のシリーズです。

→【コラム】手足が大事！（１）手足が大事である3つの理由
→【コラム】姿勢を良くするコツ（１）良い姿勢は土台から
→【コラム】小指が大事！（１）足の小指、動かせますか？

足というと、親指や、その付け根にある
母趾球についてはよく耳にしますが、
小指側の重要性については、あまり聞きません。

しかし藤本は、
「高いパフォーマンスを発揮するには、
小指側が使えていることが必須」
と言います。

その理由は、足の構造にあります。
→【コラム】手足が大事！（３）足の構造は二階建て

指導を行うには、その内容を、
まず指導者自身が理解している必要があります。
自分自身の足の状態を感じてみることも、重要です。

今回の「足」の講習会では、歩き方などの実技を通して、

自分が持っているイメージと現実との違い

「歩く」という動きの複雑さ

数分で歩き方が変わる、足への刺激の与え方

などを体感し、明日から使える知識や指導法を、
お持ち帰りいただきたいと思います。

また、子供の靴は、足の成長を考える上でも非常に重要です。
靴についての知識なども、お伝えできればと思います。

藤本は、何十年もかけて培ってきた知識・技術を、
とてもオープンに伝えてくれます。
指導を行う方には、非常に有意義な体験になるかと思います。

講師

Team-PCS 藤本雅章

高校野球県大会で決勝へ進出
複数の大学から声がかかる中、日大野球部へ入部
一学年300人という部員数の中、一年生から試合に出場
100m10秒台の俊足を活かし、優勝に貢献
三年では、後にプロ入りする面々の中、
東都六大学野球打率2位の成績を残す「安打製造機」
卒業後、プロ球団からの誘いもある中、父が経営する会社へ
仕事の合間をぬって身体についての知識、技術を高める
退社後、トレーナーとして独立
Jリーグ選手やプロテニスプレイヤーの
専属トレーナーとして活躍
現在は二子玉川に拠点を置き、
一般プレーヤーからプロ選手まで、幅広いクライアントへ、
施術、身体の知識・技術の指導を行っている

「第一線の野球で培った身体の使い方」
をベースに、様々な理論やトレーナーとしての経験を加え、
「どんなスポーツにも応用が効く身体の使い方」
を研究してきました。

Team-PCSでは、プレイヤーの方への指導のみならず、
コーチやトレーナーといった指導者の方へも、
指導方法をお伝えします。

以下は、過去に行った講習会の様子です。

お客さまの声（指導者の方）

柳原　敏正さん

行く度に目からウロコが落ちるような、
本質的な動きのメカニズムを教えてくれます。

教わったことをテニスコートで実践すると、
「こんな楽にボールは飛ぶんだ！」
「こんなにスムーズに身体は動くんだ！」
というように感動したことが何度となくありました。

加賀谷　順人さん

先生は、身体に関するだけのトレーナーに留まらず、
テニスの技術指導にも優れています。
（私も一応プロコーチとして15年以上指導歴がありましたが）

先生の言葉の端々に出てくる
「鎖骨を抜く」「サーブの首の角度は」
「胸を張ってロックしてから」とかは
目から滝のようにウロコがザーーーー（笑）

その他のお客さまの声はこちらです。
→お客さまの声 | Team-PCS

5月18日（土）　10時〜12時

テーマ：「足」その１
場所：Team-PCS（アクセス）
人数：最大5名
料金：1万2千円 / 8千円（当日精算）
(特別料金は下記※3、※4を参照下さい)

5月23日（木）　19時〜21時

テーマ：「足」その１
場所、人数、料金：同上

5月26日（日）　10時〜12時

テーマ：「足」その２
場所、人数、料金：同上

5月30日（木）　19時〜21時

テーマ：「足」その２
場所、人数、料金：同上

※1
5/18と5/23、5/26と5/30は、それぞれ同じ内容を予定しています

※2
「その１」と「その２」は独立した内容ですので、
どちらか片方のみでも受講いただけます。

※3
学校のクラブ活動など、教育機関の関係者は、
特別料金8千円で受講いただけます。
申込み時にお知らせください。

※4
知人、友人の方のご紹介での受講の場合には、
ご紹介へのお礼として、紹介した方、された方、
共に2千円引きで受講いただけます。
申込み時に「○○さんからのご紹介」とお知らせください。　

講習と実習を交えながら進めていきます。
動きやすい服装をご用意ください。
（着替えスペースあります）

体幹、膝、肩、首どんな部位でもOKですので、
あなたが抱えている課題をお持ちいただけると、
より有意義な時間となるかと思います。

Ｑ & Ａ

Q：対象とする「指導者」というのはどのような人ですか？

A：
・スポーツトレーナー
・理学療法士
・学校や地域のスポーツクラブのコーチ
・お子さんにスポーツや運動を教えたいご家族の方

など、スポーツや身体についての、指導を行う方を想定しています。

特に、次世代を支える子供に対しては、
正しい知識に基づく指導が重要だと考えております。

お子さんに、正しい知識に基づいて指導したい、
というお父さん、お母さんなど、ご家族の方のご参加も
お待ちしております。

Q：指導者になりたてですが、参加できますか？

A：指導に関わる方であれば、ご参加いただけます。

Q：持ち物は何が必要ですか？

受講当日は、以下のものをご持参ください。

動きやすい服（Tシャツ、ジャージなど）
メモをとられる方はメモやノート、筆記用具
必要に応じて、タオル、水分補給の飲み物など

女性の方も、着替えられるスペースがあります。

参加申し込み

メール、または下の申込みフォームにてお願いします。

メール

info（あっとマーク）team-pcs（どっと）org
まで、以下の内容を記入したメールをお送りください。

題名
~~『5/18「足　その１」講習会参加申し込み』~~
『5/23「足　その１」講習会参加申し込み』
『5/26「足　その２」講習会参加申し込み』
『5/30「足　その２」講習会参加申し込み』
のいずれか該当するもの
本文
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ご職業：
特別料金申込み：
講習会で学びたいこと：

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