先日年一回の女子連の県シングルス大会にでました。
3セットマッチの試合なのでやりがいがありますよね。
今回の試合で臨んだ私のテーマは「ゆるゆる」です。
「ゆるゆる」ってなあに？？ですよね!(^^)!
要は、いかに緊張せず、肩の力を抜いて打てるか？
ということです。
練習では出来ることも試合となると緊張したり、
力んだりしてしまいます(>_<)
常にリラックス、リラックス！！
いつも言われていることではありますが、これがなかなかできない(>_<)
今回はなんとしても実行したいと思い、3セットだということもあり、
まずはゆっくり打ってみることにしました。
するとわりと深く打てて、返ってくるボールにも慌てず反応できるので
またゆっくり、力をぬいて打てます。良い感じです。
でも、私の悪い癖が出てしまい、思いっきり打ちたくなりました。
どうだ！！と言わんばかりに！！
当たりも悪くはありません。しかし相手も上手い！！
私が思いっきり打ったボールは倍のスピードになり返ってきます。
取りきれない私は、ポイントを段々失っていきました。(T_T)
やはり無駄な力が入ってしまっているのです。
いけない。いけない。
これでいつも負けてしまうのだと反省しました。
もう一度気持ちをゆるゆるに・・・
リラックス。リラックス。
お陰で優勝できました！(^^♪
決勝までどの試合も苦しかったけど、
今回はゆるゆるをつらぬけたのが良かったのでしょうか(^^♪
毎回こうありたいのですが(#^.^#)
気持ちに余裕を！！身体にも余裕を！！
いっぱいいっぱいでやらないことの大切さを、
しみじみ感じた試合でした。
ｂｙ とみちゃん