【コラム】皮膚から身体を整える(4) 皮膚から身体に働きかける2


前回は、皮膚が動きにくくなっている部分に
手で触れているだけで、身体が反応して
自分から調子を整える、ということをお話しました。

しかし、あまりにも凝っている部分は、
触っていても、すぐには反応がないことがあります。
そんな場合は、周りの、皮膚が動きやすい部分、
つまり元気な部分からほぐしてあげます。

皮膚は全身でつながっているので、
ある部分がゆるめば、他の部分もゆるんでいきます。
ゆるみやすい元気な部分からアプローチするのです。

同じように、筋膜に対するアプローチで
体の歪みを取るのがロルフィングです。
興味がある方は、調べてみてください。

*****

今年の更新はこれで終わりです。
ありがとうございました。

来年もよろしくお願いします。

Fujimoto

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です