Team-PCS:二子玉川のパーソナルトレーナー。施術、各種スポーツの指導(テニス、野球など)、コーチ向けの指導方法もお伝えします。

Ohta

【コラム】不安に負けないために

2011年06月02日 · コメント(0) · コラム

東日本大震災は、あまりに多くの犠牲を伴いました。 何万人という犠牲者の方の数、収束が見えない原発の事故など、 先が見えない不安は、多くの人の心に暗い影を落としています。 ☆不安の影響 不安は、体にも影響を及ぼします。 特 […]

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【コラム】原因と結果(3) 原因をつきとめ、快適な身体に

2010年11月11日 · コメント(0) · コラム

身体に何か問題が起きたら、原因は何かを考えてみましょう。 痛みは身体からのサインなのですから。 身体の一部を酷使しませんでしたか? 長時間、正しくない姿勢で過ごしていませんでしたか? わからなかったら、藤本に聞いてみまし […]

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【コラム】原因と結果(2)対症療法と問題解決

2010年11月08日 · コメント(0) · コラム

体に痛みが出た場合、痛いところが悪いとは限りません。 藤本がクライアントさんを診る場合、 いきなり痛みのある部分に施術をすることはほとんどありません。 (外傷の場合は別です) その原因となる部分を見つけ、そこから原因を取 […]

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