Team-PCS:二子玉川のパーソナルトレーナー。施術、各種スポーツの指導(テニス、野球など)、コーチ向けの指導方法もお伝えします。

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怪我

2010年11月14日 · コメント(0) · 気付き

世の中怪我を経験されている方々が殆どだと思います。 私の場合、左膝内側靭帯を伸ばし、半月板損傷、 そして駄目押しで11年前、前十字靭帯を切りました。 怪我を甘くみていた私も、流石にもう運動は出来ないと諦めかけました。 そ […]

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